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Home F1- Aufbaukurs für Begeisterte: 5 Tage/298 Euro
F1 - Aufbaukurs für Begeisterte PDF Drucken E-Mail
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Ihr wisst was ein Bogenschlag ist, könnt ihn  aber in Stresssituationen nicht immer richtig einsetzen? Ihr wisst auch, wie man ins Kehrwasser ein und ausfahren muss, aber manchmal ist das noch etwas wackelig? In schwierigen Situationen fehlt Euch die Routine? Und das alles auf Wildwasser II?

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Dann ist unser Aufbaukurs genau der Richtige für Euch. In kleinen Gruppen von bis zu sechs Teilnehmern finden wir Eure Stärken und Schwächen, verbessern Euer Bootsgefühl, feilen an Eurer Technik und sorgen durch viele Übungssituationen dafür, dass Ihr Euch auf dem Wasser sicherer fühlt. Je nach Leistungsniveau der Teilnehmer kann der Kursinhalt variieren

Für diesen Kurs solltet Ihr bereits einen Einsteigerkurs absolviert haben bzw. folgende Voraussetzungen mitbringen:

Geradeaus fahren

Grund-und Bogenschläge

Paddelstütze

Ein- und ausschwingen im Kehrwasser

Umfahren von kleinen Hindernissen

Seilfähre (Traversieren)

Sicheres Befahren von Wildwasser I

Auf leichtem Wildwasser erfolgt eine erste Bestandsaufnahme Eurer Grundkenntnisse. Folgende Fähigkeiten werden wir Euch in diesem Kurs vermitteln:

Verfeinern eurer Grund- und Bogenschläge sowie Erweiterung dieser Grundtechniken durch Konter- und Druckschlag in Verbindung mit der hohen Paddeltechnik

Erlernen verschiedener Schlagkombinationen und ihrer Anwendungsbereiche

Steigerung von Aktions- und Reaktionsvermögen durch Automatisieren von Bewegungsabläufen

Sicheres Ein- und Ausschwingen im Kehrwasser (auch rückwärts) mit unterschiedlichen Techniken

Kehrwasserfahren in leicht- bis mittelschweren, verblockten und versetzten Passagen

Vertiefung von Strömungslehre und Sicherheitstechniken

Grundlagen des Eskimotierens

Taktische Planung von Gruppenfahrten sowie subjektive und objektive Gefahrenerkennung

Eigenständiges Erkennen und Befahren einer Fahrspur auf dem Fluss

Auf verschiedenen Flussabschnitten kommen die erlernten Techniken in den darauf folgenden Tagen jetzt voll zum Einsatz. Ziel des Kurses ist sicheres und kontrolliertes Befahren von Wildwasser II bis hin zu einzelnen Passagen in leichtem Wildwasser III.

Details zum Kurs

Kursdauer 5 Tage von Montag bis Freitag für € 298,-. In der Kursgebühr ist die komplette Leihausrüstung enthalten.

Die Kurse finden von Karfreitag bis Ende Oktober durchgehend wöchentlich statt. Kursbeginn am ersten Tag ist um 10.00 Uhr am Kajakcenter.

Wegen häufiger Nachfragen hier zwei Hinweise:

1.) In unseren Preisen ist sämtliche Ausrüstung enthalten! Es kommen keine Leihgebühren mehr dazu!

2.) Ja, wir beginnen an Ostern. Ostern ist eine gute Zeit zum Kajakfahren an der Soca. Gerade, wenn es so spät im Jahr liegt wie heuer ist es üblicherweise um die 15 Grad mild, der Fluss ist so gut wie leer und die Wasserstände sind gut. Viele unserer Stammgäste kommen jedes Jahr an Ostern, um die Saison zu eröffnen und bereuen es nie. Bitte beachtet: An Ostern beginnen die Wochenkurse bereits am Karsamstag.